TOMAS FJELDBERG

Performance Coach Nivå 3
«Det står respekt av å gjøre sitt beste, uansett nivå.»

Jeg vil bruke de beste og mest effektive metodene for å gi deg de resultatene du er ute etter. De individuelle tilpasningene til deg, baserer jeg på den nyeste tilgjengelige forskning, samt min erfaring fra mange år i bransjen og som idrettsutøver. Jeg tilbyr et helhetlig treningsamarbeid der vi legger alt til rette for gode resultater med programmer til egentrening, kosthold, oppfølging og treningstimer med høy kvalitet.

SPESIALFELT

  • Idrettsspesifikk og prestasjonsrettet fysisk trening for alle nivåer
  • Vektløfting
  • Muskelvekst
  • Styrketrening  
  • Funksjonell trening
  • Figurforming

UTDANNING

  • Bachelor i Idrettsvitenskap (B.Sc.).

SPESIALISERING 

  • Fysisk aktivitet og helse, Norges Idrettshøgskole
  • Idrett, administrasjon og ledelse. Høgskolen i Telemark, avd. Bø.
  • Grunnfag idrett. Høgskolen i Telemark, avd. Bø

KURS OG SERTIFISERINGER

  • ELEIKO Strenght Coach level 1,2 og 3
  • Certification in Applied Functional Science (CAFS). Gray institute
  • EXOS Performance Mentorship Phase 1 (Formerly Athletes Performance)
  • FMS™ Functional Movement Screen
  • Functional Biomechanics

ERFARING

  • Personlig Trener og instruktør siden 2007
  • Trener for utøvere på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå.
  • Foreleser for Personlig Trener utdanning siden 2011
  • Landslagsutøver innen vektløfting med medaljer fra NM og Nordisk mesterskap.

FASTLEGESENTER
Mandag – fredag: kl. 08:00 – 16:00
Telefontid: kl. 08:30 – 11:00 og 13:00 – 15:00

MEDISINSK SENTER
Mandag – fredag: kl. 08:00 – 16:00
Telefontid: kl. 08:30 – 11:00 og 13:00 – 15:00

TRENINGSSENTER
Mandag – Torsdag: kl. 06:00 – 22:00
Fredag: kl. 06:00 – 20:00
Lørdag: kl. 09:00 – 17:00
Søndag: kl. 10:00 – 18:00

MOTTA VÅRT NYHETSBREV